牡羊座情人節交換禮物200 @ 傢寢現金回饋5%：ezo.tw/anz

維霖診所評價

8句「情話」激發性慾讓做愛更高潮

▲西瓜水分多、熱量低，是最適合減重的人吃的水果之一。（圖／取自LibreStock網路）

身高175公分的男人通常比較會做愛

雖然平均大小的香蕉含有27克的碳水化合物，但卻只含105卡的熱量，有助於減重。相較於運動前後所吃的能量棒（energy bar），它更健康且熱量更少。而香蕉也能避免肌肉抽筋、保持低血壓及預防血液變酸。

4.蘋果

性愛10大禁忌！記得要呻吟...

維霖診所評價交女友更愛自慰理由「超貼心」

心疼！台東偏鄉老人1天只能吃1餐

西瓜90%的重量來自於水分，而100克的西瓜僅含30卡的熱量，是最適合減重的人吃的最佳水果之一。西瓜富含精氨酸（arginine），有助於身體迅速燃燒脂肪，在兩餐之間吃也能給人飽足感，讓你用餐時少吃一點。

生活中心／綜合報導維霖診所評價

具有粉紅色或紅色果肉的葡萄柚，富含維生素、果膠和鉀，其中的維生素A和番茄紅素（lycopene），能預防動脈壁出現氧化性損傷（oxidative damage）。在用餐前30分鐘吃半顆葡萄柚，會讓人有飽足感，讓你在用餐時降低食量。

維霖診所評價3.葡萄柚

維霖診所評價2.香蕉

假日本味台灣抹茶都是綠茶粉？

維霖診所評價

6.番茄維霖診所評價

番茄富含抗氧化劑，有助於減少保留的水分，並抑制瘦體素阻抗性（leptin resistance）。瘦體素是一種蛋白質，能抑制食慾、控制體重。此外，一顆平均大小的番茄僅含22卡的熱量，而大顆的番茄卻只含33卡。

芭樂富含纖維、維生素、蛋白質和礦物質等營養成分，且不含膽固醇。相較於蘋果、橘子和葡萄，芭樂糖分更少，是幫助減重並促進身體新陳代謝的絕佳水果之一。

狂做愛陰道會「越用越鬆」嗎？